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Beauty

いつまでも若々しく!老化を防ぐ「抗酸化力」

生きている間、人間は常に老化と戦っています。 皆さんもできれば老けたくはないですよね。 老化が進むことによって、お肌のみずみずしさや張りなどの美容面だけではなく、血管や内臓の健康面にも悪い影響を与えます。 この老化の原因が、体の中で起こる「酸化反応」です。 「酸化反応」とは、食べることで体内に取り入れた栄養をエネルギーに変えるため、体内の酸素と融合する化学反応です。 酸化が起こりすぎると、細胞が傷 […]

あなたにとってのダイエットとは!?下半身を鍛えるメリットとは?

寒い冬が終わり新年度を迎えようとする中、ちょうどこれからの時期テレビや雑誌でよく目にするのが、そう『ダイエット』ですよね? さぁ、これから『ダイエット』を始めようと思っているそこの…あなたッ! あなたはどんな『ダイエット』を始めるんですか? そもそも『ダイエット』の意味を知っていますか? その『ダイエット』の方法はあなたにとって適していますか? 今回は、『ダイエット』の本当の意味と、自分がいつもス […]

今こそ試してみよう!効率よく痩せられるチャンス

皆さんの中には、寒い冬だからダイエットはお休み…と言う方もいらっしゃるのでは? やっぱり、冬は、痩せにくいから…とダイエットを諦めていませんか? 確かに、ダイエットは薄着の夏の時季がシーズンで、痩せやすいと思ってる方も多いようですが、実は食欲の低下や水分不足によって体重が落ちるだけです。 むしろ、やつれてしまうとも言えます。 冬太りと言う言葉もあり、冬はダイエットに不向きなイメージですが、本当に冬 […]

40代男性のお洒落。ダンディな大人と言われる為には?

40代になると、お洒落に困るときがありませんか? いつまでもジーンズにネルシャツ?ジーンズにカットソーやスニーカー? そんな、格好で街歩いてたら、ダサいって言われますよ。 また、オラオラ系 ヤンキースタイルは40代になったら、まずは卒業しましょう。 正直かっこ悪いし、なにより人が寄ってきません。 ちょいワルオヤジも目指すのはとりあえず辞めときましょう。 ちょいワルオヤジは、実はダンディになってから […]

モテる男はやっている!正しいスキンケアしてますか?

あなたの周りにも1人や2人女性からモテる友達や上司や同僚などいるのではないでしょうか? 実はモテる共通点には肌のきれいさが関係するというのはご存知でしたか? 女性はあなたの肌を見て好意を持ったり、逆に恋愛対象から外れてしまっているかもしれません。 肌のせいで恋愛対象から外れてしまうなんて残念な事にならない為にも正しいスキンケアでモテ肌を目指しましょう! 女性はどんな肌をNGだと思っているの? ある […]

美容効果にも期待が持てる!体から毒素を抜く方法!!

私達の生活は、見えない毒素に多く取り囲まれており、その毒素は食べ物や空気、さらにはお気に入りの洋服などを通して私達の体の中へ入ってきています。 一変、「自分には関係ない!」「私は大丈夫!」と思われるかと思いますが、食べ物の中には有害な”毒素”を含んでいる物が多くあり、私達の生活には欠かせないものとなっています!!! その毒素が原因で、あなたの肌は調子が悪かったり上手くダイエットができないでいるのか […]

頭皮のベタつきは大丈夫?臭い、薄毛、抜け毛の原因は頭皮のベタつきのせい

頭皮がすぐベタついてしまうオイリー頭皮の方は放っておくと実はさまざまな髪の毛のトラブルの原因となってしまうってご存知でしたか? 頭皮の臭いが気になる、最近抜け毛や髪の毛が細くなってきた…など髪の毛のお悩みがある方は頭皮のケアを見直して見ましょう! すぐできる頭皮ケアもご紹介していきますね。 頭皮はなぜべたつくの? まずはなぜ頭皮はベタつきやすいのか原因を見ていきましょう。 原因①頭皮は顔の2から3 […]