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ストレス

健康になるためには。現代人が年齢を重ねても健康でいよう!

最近は健康ブームが加速しており、テレビや雑誌などでも、人生100年時代と言われています。 昔と違い、平均寿命も伸び続け、男女共に80代にまで達しています。 また、医療の進歩もめざましく、人間の長生きの仕方について、研究が進んでいます。 ですが、いかに長生きするといっても、体が健康でなければなりません。 年をとっても、できるだけ人の手を借りず、できることは自分ですべて行うという概念は、以前の日本の考 […]